Szlachetne zdrowie, Nikt się nie dowie, Jako smakujesz, Aż się zepsujesz. Początek tej fraszki znają wszyscy. Natomiast morał z niej płynący znał Kochanowski już wtedy, czyli w XVI wieku. A dzisiaj czy dbamy o zdrowie? I nie mam na myśli kolejek do lekarza, bo o zdrowie można zadbać stosując prewencję, czyli zanim coś się stanie. Świat dostarcza nam tyle informacji, że spokojnie można większość z nich zastosować we własnym przypadku. Coraz więcej osób wraca do naturalnych sposobów dbania o zdrowie. Coraz częściej wykorzystuje się czosnek, cebulę, zioła, czystka, ostropest, cytrynę itd.
Ważne jest, aby pamiętać jak ważne jest nasze zdrowie, które mamy tylko jedno. Jeżeli raz da się ono we znaki może być coraz gorzej, chyba że o to odpowiednio wcześniej zadbamy. Dbałość o zdrowie zwróci się nam kilkukrotnie zarówno finansowo jak i emocjonalnie. Dbając o zdrowie unikniemy stresu, farmaceutyków do brania i zaśmiecania naszego organizmu, straty czasu na leżenie w łóżko. Warto zadbać o zdrowie chociażby małymi kroczkami, zaczynając dzień od ciepłej wody z cytryną.